大人になってからのニキビって 治っても治っても同じところに 再発してしまって、なかなか完全に治すことって 難しいですよね。。。 ニキビをなくすためには肌の状態を整えることが大切で、 そのためにはきちんと肌を清潔にして、 水分を肌の内部にしっかり…

こんにちは、しょうたです！ ニキビができてしまった時、 周りに「チョコラBBが効くよ～！」だとか、「 ユンケル飲んだら一瞬で治ったよ～！」 だとか言われたことはありませんか？ 正直私は飲んだことはないのですが、 効く人には効くようです。 実際、栄養…

こんにちは、しょうたです！ 赤みがひどくて炎症が起こっているようなニキビでも、 治ってしまえば何もなかったかような 綺麗な肌の方もいらっしゃれば、 たった一つちょこんとニキビができてしまっただけなのに、 しっかり跡として残ってしまったという方も…

ニキビは治ったけど、ニキビ跡が全然治らない！ という方は、結構いらっしゃるのではないでしょうか。 特に、赤みや色素沈着だと、 すぐになくなりそうなものなのに、 一年くらいずっと消えずに肌に残っているということもあります。 私も、ニキビはなくなっ…

きちんとニキビケアをしているのに一向に治らない・・・。 むしろぶつぶつが増えている気もする・・・。 そんな方はちょっと待ってください。 そもそもそれって本当にニキビですか？ ニキビがよくできるという方は、 ぶつぶつができるとまたか・・・と ニキ…

あなたは甘い物は好きですか？ 私は大好きです。(^^) チョコやケーキ、クッキーなど、お菓子には目がありません。 特に疲れたときやストレスを感じたときなどは、 無性に甘い物が食べたくなってしまいますよね。 でも実は、甘い物を食べ過ぎると、 頬ニキビ…

芸能人の肌ってすごく綺麗ですよね。 ニキビができるのは、生活習慣の乱れや食生活の乱れ、 ストレスや睡眠不足など、様々なことが原因として挙げられますが、 芸能人なんてものすごく忙しいでしょうし、 競争社会でストレスもめちゃくちゃ感じているでしょ…

ニキビがズキズキと傷むことってありますよね。。。 これはニキビが炎症しているからです。 ニキビは出来始めの白いニキビから、 表面が酸化して黒くなってしまった黒ニキビ、 炎症して赤く腫れた赤ニキビへと進行していきます。 この、「赤ニキビ」の状態が…

ニキビができた～と 言ってもいろいろな種類がありますが、 白い膿をもった、触ると痛い大きなニキビができると もう最悪ですよね。 これはニキビの最終形態で、 「黄ニキビ」と呼ばれます。 よく、「ニキビは潰したらだめ！跡が残るよ！」などと 言われたり…

あなたは「バリア機能」って 聞いたことありますか？ バリア機能というのは、水分を肌の内側に保持し、 外部からの雑菌やアレルゲンの進入を防いでくれる機能のことです。 これが破綻していると、 ニキビやシミができやすくなり、また治りにくくなってしまい…

ニキビを治すには、脂肪を多く含む食事を摂るのは 良くないと言われていますよね。 確かに、油っこい食事を摂るのは ニキビにとって良くない気がします。 しかし、かと言って ”油を含むものをすべて食べてはいけない！” ということではありません。 むしろ、…

毛穴の黒ずみって気になりますよね。 特に鼻なんかは顕著です。 ひどくなると鼻のちょうど中央に 大きなニキビがどーんとできてしまうこともありますよね。 私も人と近づいて話すのが恥ずかしいくらいに 鼻の毛穴が目立ってしまっていました。 毛穴が大きく…

おでこやこめかみ、 顎などによくできるぶつぶつは、一体何なのでしょうか。 「炎症もしていないし膿もない、 触っても痛くないしこれは何なんだろう？」 と疑問に思っている方もいらっしゃると思います。 実は顔に出来るこのぶつぶつは、 初期段階のニキビ…

うっかりニキビを触ってしまったり、 潰してはいけないと思いつつも誘惑に負けて ニキビを潰してしまったという経験ありませんか？ そんな時に、ニキビから膿と一緒に 透明な汁が出てきたことってあると思います。 ただの体液だったり、膿の一種だと思ってい…

コメドって聞いたことありますか？ コメドは面皰（めんぽう）とも呼ばれており、 英語でニキビという意味の「comedo」を そのまま発音したものになります。 日本では、ニキビという意味ではなく、 ニキビの原因となる「角栓」という意味で 使われていますね…

ニキビにリバウンドがあるって知っていますか？ リバウンドという単語はダイエットなどで よく言われますよね。 ダイエットとしてご飯を少な目にしていたのをやめた途端、 体重が元に戻ってしまった・・・。 そんな状態のことを、「リバウンド」といいます。…

こんにちは、しょうたです！ あなたは、自分の肌質を知っているでしょうか？ 自分の肌質を知らずに、一生懸命にスキンケアをしても、 結果として、自分の肌をボロボロ、ニキビ肌にしていくことに なりかねません。。。 今日は、簡単なチェック項目で、 あな…

こんにちは、しょうたです。 美肌を作るためには、 スキンケアによる外側からのケアだけでなく、 食べ物による内側からのケアが最も大切です。 それは、わたしたちの身体は食べた物から作られているからです。 もちろん全ての栄養素をバランスよく摂り入れる…

こんにちは、しょうたです。 あなたは洗顔後に、 しっかりと保湿をしていますか？ 「化粧水をしていればスキンケアはバッチリ！」 そんなことを思っていませんか？ 以前の私もそうでした。 しかし、化粧水を塗るだけでは、不十分なのです。 最悪の場合、肌の…

こんにちは、しょうたです！ さて、オイリー肌あるある何ですが、 オイリー肌のせいで…顔が臭い！！ 最初気が付いたときは、 「なんでやー」なんて、 叫んじゃうくらいでした(笑) 朝起きて枕からなんか臭うと思い、 枕をクンカクンカしてみると… おわ！！臭…

こんにちは。しょうたです！ 今回は、顔に皮脂が出て、 オイリー肌になりやすい人の 特徴を紹介します。 自分がオイリー肌なのか分からないって時は 参考にしてください。 自分もそうですが、皮脂の量が非常に多くて、 お出かけすると、おでこや鼻の油がテカ…

こんにちは、しょうたです！ さて、顔の汗が気になると つい使いたくなってしまうのが… メンズ用フェイスシート！ オイリー肌ですと、触りたくなくなるお肌を ゴシゴシ拭きサッパりさせ、メントールで爽快感を～ なんて、あなたもよくしませんか？？ そんな…

こんにちは、しょうたです！ 「便秘が続いていてお腹の張りが気になる・・・」 「気がつけば3日以上もお通じがきていない」 こんな風に悩んだ事はないでしょうか？ ダイエットや健康など、 さまざまなことに被害を及ぼす便秘ですが、 実は美容とも大きく関わ…

こんにちは、しょうたです。 ニキビや肌荒れに悩んでいる人は一度は聞いた事 みた頃がある商品「ニベア」 そう、どこのドラッグストアにも置いてある、あれです。 ニベアクリームがニキビやニキビ跡、 毛穴の詰まりに効果があると評判になっていますが、 本…

こんにちは、しょうたです。 あなたは今、首や頬にニキビができていませんか？ もし、あなたが首や頬のニキビに悩んでいるのなら 普段何気なく使っているアレがあなたの ニキビの原因になっているかも知れません。。。 その原因とは「布団・枕」です。 布団…

こんにちは、しょうたです！ あなたは普段タバコを吸っていますか？ 今は、分煙やタバコの値上げを機に タバコをやめる人も増えてきているようですが、 まだまだ吸っている人もいるのが現状です。 健康に悪い、身体に害を与える、 わかっているけどやめられ…

こんにちは、しょうたです。 ニキビに悩んでいるあなたは 以前、こんな経験をしたことがないでしょうか。 鏡を顔の真ん前まで持ってきて肌を見つめ、 自分の開ききった毛穴を覗き込み、 自分の毛穴の毛穴のつまり具合を確認し、 コメドプッシャーを片手に 詰…

こんにちは、しょうたです！ いつも8時間くらい寝てるのに 朝起きた瞬間、、、 「起きるの、だるっ！」 「あと、５分！」 そう言ってまた夢の中へ。。。 そんな風に現実逃避していませんか？ 夢の中ではいつも綺麗な肌だけど 起きたら、ひどいニキビ顔。。。…

こんにちは、しょうたです！ あなたは全てを完璧にこなそうとする 完璧主義者になっていませんか？ 何もかも完璧にこなそうとするあなたは すごくかっこいいです。素敵です。 しかし、全てを完璧にこなそうとするあまり それがプレッシャーや自分の首をしめ…

こんにちは、しょうたです。 この記事では、笑顔がニキビに及ぼす影響について紹介します。 あなたは最近笑っているでしょうか？ ニキビができてる自分の顔が辛くて 笑えてない。。。 そんな状況ではないでしょうか？ もちろんニキビがある状態では なかなか…