こんにちは、しょうたです！ 朝というのは何かと忙しく、 朝食も食べずに慌ただしく学校や会社へ行く人も少なくないと思います。 しかし、そんな朝でも少しのことに気を付ければ、 きちんとニキビケアをすることができるのです。 一日の始まりのケアをしっか…

こんにちは、しょうたです！ チョコっておいしいですよね。 まだ成長期で、食べても太らなかった頃は、 毎日のようにチョコをバクバク食べていました。 でも、それと同時にニキビがおでこにたくさんできてしまい・・・。 親からは、「チョコを食べ過ぎてるか…

こんにちは、しょうたです！ いきなり大きなニキビがどーんとできてしまった・・・ 特に、鼻の下にできてしまったりすると ものすごく目立ちますし嫌ですよね。 そんな時、どうすれば早く治せるのか、 気にならなくすることができるのかについて、 ご説明さ…

こんにちは、しょうたです！ ニキビができたらピーリングが有効というのは よく言われていることなのですが、本当にそうでしょうか？ 自分の肌質を理解せずに、ニキビができたからピーリングをしよう！ と間違ったケアを続けていては、治るものも治りません…

こんにちは、しょうたです！ インナードライって聞いたことありますか？ 肌の内部は乾燥しているのに、肌表面はテカテカしている肌のことです。 そのため自分の肌の状態が良く分からないまま、 間違ったケアをしてしまう人が多いんですよね。 カサカサなのか…

こんにちは、しょうたです！ 唇や口周りにニキビができてしまうことってありますよね。 ニキビではなく口唇ヘルペスである場合もありますが、 これは水泡のようになっているため見た目で違いが分かります。 笑って口が動いただけでも痛かったり、 食べ物が食…

こんにちは、しょうたです！ 洗顔ブラシって使ったことありますか？ 柔らかいブラシの毛で肌を洗うことで、毛穴の中の汚れを掻きだし、 黒ずみを除去することができますよという商品です。 その結果ニキビの改善や予防になるというわけですね。 2013年頃から…

こんにちは、しょうたです！ 牛乳は、昔から体に良いと言われていますよね。 身長を伸ばすため、骨を丈夫にするため、 小学校や中学校では給食に牛乳が出るところが多いのではないでしょうか。 しかしこの牛乳、ニキビを増やす原因になってしまっているとい…

こんにちは、しょうたです！ ニキビを治したり角栓を除去するためには、 蒸しタオルを顔の上に乗せて毛穴を開かせると良いなんて聞きますが、 果たして本当なのでしょうか？ イメージ的には、蒸しタオルで顔が温かくなって じんわりと毛穴が開きそうな気もし…

こんにちは、しょうたです！ アボカドって美味しいですよね。 醤油につけてトロの気分を味わったり サラダにしてバルサミコ酢と和えたり、 マヨネーズをつけてそのまま食べたり・・・。 その成分から、森のバターや食べる美容液などとも言われています。 実…

こんにちは、しょうたです！ あなたは「バリア機能」って聞いたことありますか？ バリア機能というのは、水分を肌の内側に保持し、 外部からの雑菌やアレルゲンの進入を防いでくれる機能のことです。 これが破綻していると、ニキビやシミができやすくなり、 …

こんにちは、しょうたです！ ちゃんと食生活にも気を使っているし、最低6時間は寝るようにしている。 ストレスも特にないし、正しい洗顔とスキンケアもやってる。 なのにニキビがどうしてもなくならない！ その原因は、元々ニキビができやすい体質だというこ…

こんにちは、しょうたです！ 大人ニキビって本当に厄介ですよね。 なかなか治らなかったり、治ったと思っても すぐまた同じところに繰り返しできてしまったり・・・。 本当にキリがないです。 大人ニキビをできにくくさせる7つのポイントとは、 以下のような…

こんにちは、しょうたです！ クロロフィル美顔教室というのが最近ニキビ治療に効果的だとして 話題に上がっています。 クロロフィルとは、植物が光合成をするために必要な葉緑素のことですが、 これを顔に塗ることでニキビが治るのでしょうか？ では、クロロ…

こんにちは、しょうたです！ 大人になってからできるニキビは、 何度も繰り返しできたり、 なかなか治らなかったりととても厄介です。 ですが、皮膚科にいったり 美顔教室に行くのも気が引ける・・・。 そんな時はまず、自分でニキビ改善のために できること…

こんにちは、しょうたです！ 人間の体の多くを占めるのは、水分です。 細胞も生きているため、水分をしっかりと補給してあげることが 肌にとっても良いのです。 しかし、水分を摂れば、劇的にニキビが治るというわけではありません。 しかも、ただ多量の水分…

こんにちは、しょうたです！ 明日は好きな人とデート！ 懐かしのメンバーで同窓会！ 大切な取引先と会食！ などなど、自分にとって 大事な用事があるときってありますよね。 そんな時に大きなニキビが できてしまったら最悪です。 または、ずっと大きなニキ…

こんにちは、しょうたです！ ニキビのせいで自信がもてない、という人は多いのではないでしょうか。 気にするななんて言われても、簡単にポジティブな気持ちになんてなれませんよね。 私もニキビがひどかった頃は、ニキビがあるというだけで 周りの人間より…

こんにちは、しょうたです！ 顎ニキビってなかなか治らなくてとても厄介ですよね。 もともと毛穴が小さいので、成人してからはニキビができやすい場所ですし、 繰り返しできてニキビ跡が残ってしまうこともあります。 ストレスや睡眠不足、洗顔方法など、 ニ…

こんにちは、しょうたです！ ニキビの原因には様々なものがあります。 ストレスや食生活、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなど・・・。 しかし、これらを改善して、正しい洗顔と保湿を実行していたとしても、 ニキビが全く治らないことがあります。 「ここ…

こんにちは、しょうたです！ ニキビができる位置で自分がどう思われているのかが分かる！ という占いがありますね。 私も中学生くらいのころは、リズムに乗って 「想い♪想われ♪振る♪振られ～♪」なんて言っていました。。。 古いですかね。。。＾＾； 顔にニ…

こんにちは、しょうたです！ 治すことが難しい病気等を治すためには、 お金がたくさん必要です。 手軽に治す方法なんてそうそうありません。 同様に、 「なかなか治らないニキビにも、 それなりに高い化粧品やスキンケア商品を使わないと本当に治すことは難…

こんにちは、しょうたです！ ニキビを治したいのなら、 肌に水分がしっかりと保持されている必要があります。 化粧水は、その水分を肌の内部に届ける役割があるのですね。 そこで、化粧水をどのタイミングでつければ、 より肌に水分が浸透するのか、というこ…

こんにちは、しょうたです！ あなたはりんごが好きですか？ よく、似ている果物として、 「りんごと梨、どっちが好き？」という質問がなされますが、 私は梨派です。 でもりんごも大好きです。 ヨーグルトに入れたり、アップルパイにしたり、おいしいですよ…

こんにちは、しょうたです！ 「大根おろしに医者いらず」 これは古くから言われてきた言葉です。 大根おろしは体に良いとされ、 昔から民間療法として用いられてきました。 そして最近では、ニキビにも効果的だということが 明らかとなってきたのです。 もち…

こんにちは、しょうたです！ 忙しくてごはんを作る暇がなかったり、 時間はあるけど作るのが面倒くさかったりして、 食事をコンビニで買ったもので済ませてしまっている方は 結構多いと思います。 しかし、そのコンビニ食こそが、 あなたのニキビを悪化させ…

こんにちは、しょうたです！ 「ニキビを治したいです！何をすれば良いですか！？ 絶対に治したいんです！！何でもやります！！」 というアツイ思いをお持ちの方はいらっしゃいますか？ 今まで何度も繰り返しできてきたニキビを治すのは、 ある意味において正…

こんにちは、しょうたです！ 「イライラするとニキビができる」 という方は多いのではないでしょうか。 人は、イライラしたり腹が立ったりすると、 リラックスする神経である副交感神経の働きが弱まり、 緊張したり戦闘態勢に入ったときに働く交感神経の働き…

こんにちは、しょうたです！ ニキビを治したいのなら、 肌に水分がしっかりと保持されている 必要があります。 化粧水は、その水分を肌の内部に 届ける役割があるのですね。 そこで、化粧水を どのタイミングでつければ、 より肌に水分が浸透するのか、 とい…

こんにちは、しょうたです！ ニキビが出来てしまったとき、 早く治したい！ というのは誰もが思いますよね。 ニキビを治すためには、 「肌に必要な皮脂まで落としてはいけない」 というのは絶対なのですが、 その皮脂こそがニキビの元だと考える方も、 まだ…