【あなたは大丈夫？】ニキビを繰り返すのはあなたの◯◯が原因！

こんにちは、しょうたです！

今回は、繰り返すニキビを

食い止める簡単な方法をご紹介します！

その前に、まずあなたに質問です。

あなたはこんな経験ありませんか？

朝、鏡を見たときに

この前潰したニキビがちょっと治ってきなかな？

...と思ったら、別のところにまたニキビが。。。 

ニキビに悩んでいる人であれば一度はこんな経験をしたことが

あるはず。

私もニキビに悩んでいた頃

あごにできたニキビが治らず、

非常に困っていました。

そしてこのニキビ達は厄介なことに一度や二度ではなく

何回も現れて来るのです。

そしてしまいには治りかけていたところも悪化して

より痛々しい感じに。。。

ただ、今回ご紹介するある簡単な方法を実践するだけで

繰り返すニキビは圧倒的に減ってきます。

その方法は

「とにかく肌を触らないこと」

です。

文章で書くとインパクトにかける部分がありますが

これは非常に効果があります。

お肌のバリア機能を持った角層は非常に薄く、

0.02mmほどしかないため、

肌をさわったりこすったりして刺激を与えてしまうと、

そのダメージを修復するには何と3～4日以上もの日にちが必要になるのです。

 あなたは考え事をしながらこんな風に触ったり

本を読んだり、勉強中に、頬杖をついたり

 

ニキビが気になって触ったり

こんなことはしていませんか？

僕は、ニキビがどうしても気になって

学校の授業を聴きながら

無意識に触っていました。

さらに、私たちの手は思っている以上に汚いです。

普段触っているスマホも、トイレの１８倍の雑菌が付着している

と言われています。

そんなスマホを触った手で

ニキビを触ってしまっては

繰り返したり、悪化するのは当然です。

なので、今日からニキビを繰り返さないために

あなたが行うことは

「とにかく肌を触らないこと」

普段肌を無意識に触っていることも多いので

ぜひ意識して行ってみてください！

あなたの少しの行動で、肌はいくらでも綺麗になります！ 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

コメントなどもお待ちしています！