こんにちは、しょうたです！ あなたは 最近イライラしたり、ストレスを感じて 過ごしてはいませんか？ 日々の小さなストレスやイライラが あなたの“自律神経”を乱し ニキビ、肌荒れを引き起こしています。 自律神経の乱れを正すこと、 乱れないように意識し…